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Sport, addiction et système de récompense

Les personnes atteintes de bigoréxie, comme notre étude de cas, disent faire du sport pour la satisfaction, l’euphorie que cet exercice crée. Nous allons dors et n’avant analyser se qu’il se passe concrètement dans le corps pour procurer cette sensation de plaisir intense lors d’une pratique d’un sport.

 

Des scientifiques ont déterminés les états d’esprits d’individus avant et après un effort significatif. Cette étude, nommée Echelle Visuelle Analogue de l’Humeur, teste neuf humeurs de l’individu : la confusion, la colère, la tristesse, la joie, la fatigue, la peur, l’énergie, la tension et l’euphorie. Nous notons que l’effort physique augmente notamment l’euphorie et la joie, et fait baisser la peur et même la fatigue, ce qui est paradoxal. A quoi sont dues ces modifications de l’humeur du sportif ?

Graphique des résultats de l’Echelle Visuelle Analogue de l’Humeur en fonction de l’humeur avant et apres l’effort

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